Yoga Esencial

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Es un curso totalmente práctico, a través de distintas técnicas del Yoga, nos va ayudar a experimentar una mayor relajación y liberación de stress.

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Lo recomendamos para quienes se acercan por primera vez a la práctica de Yoga y también para quienes practican hace tiempo pero quieren profundizar.

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Las clases son en video, grabadas para hacer en cualquier momento del día.

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Podrás acceder a más de 20 prácticas diferentes,

(organizadas en 12 sesiones o días de práctica)

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Las hacés a tu propio ritmo, las veces que quieras. 

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Te propongo un recorrido que puede hacerse en 4 semanas

pero podés hacerlo en más tiempo.

 

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Al finalizar, podés volver a comenzar (tenés un período de 3 meses

para profundizar el curso)

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Estoy acompañándote para consultas o preguntas que surjan en tu práctica.

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¿Querés saber algo más sobre el Curso? 

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