PRACTICAS
SEDES Y HORARIOS
En una vida de tantas actividades, de un ritmo tan acelerado, de una mente que no para...
¿sentís algunas veces que quisieras encontrar calma, serenidad, quietud, silencio y no sabés dónde ni cómo?
La propuesta es volver a nosotros mismos, volver a la experiencia del cuerpo, a sentir.
Llevar conciencia a cómo estamos, descubrirnos, escucharnos, aceptarnos.
Y quizás descubramos, que aquello que buscamos, no está lejos sino dentro de nosotros mismos.
Namasté
María Eugenia Amorín
Profesora de Hatha Yoga & Meditación
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Yoga & Conciencia Corporal (prácticas basadas en Hatha Yoga Terapéutico con elementos adaptado a diferentes edades y condiciones de salud)
Yin Yoga (una práctica meditativa, de quietud, de permanencia en las posturas y relajación)